Cây trồng trong phòng ngủ là cách phù hợp sẽ giúp thanh lọc không khí, loại bỏ khí độc, để có một căn phòng thông thoáng, trong lành từ đó giúp bạn có giấc ngủ ngon hơn, tăng chất lượng sức khỏe và kéo dài tuổi thọ.

Cùng Nội thất My House điểm danh 15 cây trồng trong phòng ngủ tăng tuổi thọ cho con người, chắc chắn sẽ hữu ích với rất nhiều gia đình hiện nay.

Top 15 loại cây trồng trong phòng ngủ tốt nhất 2022

Với những người thường xuyên phải làm việc căng thẳng, dễ bị stress dẫn đến mất ngủ thì việc trồng một số cây cảnh trong nhà sẽ giúp cải thiện tâm trạng, khiến bạn dễ dàng có giấc ngủ ngon.

Dưới đây là 15 loại cây trồng trong phòng ngủ tốt cho sức khỏe để có giấc ngủ ngon và sâu hơn.

Nha đam

Nha đam là loại cây quen thuộc với nhiều người, đặc biệt là các chị em vì công dụng làm đẹp vô hạn của nó. Không chỉ vậy, nha đam có nhiều công dụng trong việc cải thiện giấc ngủ vì nó thải ra khí oxy vào ban đêm, giúp bạn có giấc ngủ sâu hơn.

Loại cây này cũng rất dễ trồng và không tốn quá nhiều thời gian chăm sóc nên bạn có thể “tậu” ngay một chọn trồng cây trong phòng ngủ.

Cây dương xỉ

Cây dương xỉ thường mọc ở những nơi ẩm ướt. Chúng ta thường thấy cây dương xỉ mọc ở bờ tường cùng các loại rêu. Đặc điểm của cây dương xỉ đó là có thân và rễ mọc bò ngầm dưới đất.

Lá cây dương xỉ có màu xanh, mọc xếp thành hình thoa.

Điểm nổi bật của Dương Xỉ là có khả năng hút ẩm rất tốt, đặc biệt là hút khí Aldehyde Formic. Cây là một trong những loại cây trồng trong phòng ngủ có thể trồng trong chậu nhỏ treo trong nhà hay ngoài cửa sổ rất tốt cho giấc ngủ.

Cây lưỡi hổ

Tương tự như nha đam, cây lưỡi hổ cũng nhả oxy vào ban đêm. Cây lưỡi hổ được ví như “máy lọc không khí” trong nhà nhờ khả năng thanh lọc không khí rất tốt.

Nhờ đó, nó giúp tăng cường hệ miễn dịch, giảm đau đầu và điều hòa huyết áp giúp bạn giảm căng thẳng mệt mỏi và dễ ngủ hơn.

Cây trầu bà

Cây trầu bà hay còn có tên gọi khác là thiết mộc lan, rất dễ chăm sóc vì không cần nhiều ánh sáng nên phù hợp với những người bận rộn.

Cây trầu bà cũng có công dụng làm sạch không khí, tạo cảm giác thư thái, dễ chịu giúp bạn có giấc ngủ sâu hơn.

Cây cau cảnh, cọ cảnh

Trồng loại cây này trong nhà, bạn sẽ không bao giờ phải lo lắng về những độc tố trong không khí, giúp bạn tận hưởng giấc ngủ tuyệt vời.

Ngoài ra, việc đặt cau cảnh, cọ cảnh trong phòng sẽ giúp mang lại cảm giác ấm áp, tạo cảm giác dễ chịu.

Xem thêm:

Phong thủy giường ngủ vợ chồng hợp phong thủy – Bạn nên biết 2022

Cọ lá tre

Nếu trong nhà trồng một chậu cây cọ lá tre, nó sẽ giúp bạn làm sạch không khí trong nhà, loại bỏ bớt mùi hôi và các chất độc hại. Nhờ đó mà bạn sẽ có được giấc ngủ nhanh và sâu hơn rất nhiều.

Khi trồng loại cây này bạn chỉ cần chú ý giữ ẩm cho đất là được.

Tuy nhiên, cũng không cần thiết phải tưới quá nhiều nước cho cây.

Nếu trong nhà trồng một chậu cây cọ lá tre, nó sẽ giúp bạn làm sạch không khí trong nhà

Cây lục thảo trổ

Loại cây này còn có tên gọi khác là cây nhện, cỏ mệnh môn. Cây nhện hấp thụ khí cacbonic và các khí độc hại khác vào ban đêm mà không cần ánh sáng nên thích hợp đặt trong phòng ngủ.

Chỉ một cây nhện trong vòng 24 giờ đồng hồ đã có thể làm sạch đến 85% lượng chất Formaldehyde trong phòng ngủ.

Hoa nhài

Một nghiên cứu của trường đại học Wheeling Jesuit đã chứng minh tác dụng của hoa nhài đối với giấc ngủ con người. Kết quả cho thấy, loài hoa này giúp giảm lo lắng, căng thẳng, khiến cho giấc ngủ sâu hơn, tạo cảm giác thư thái mỗi khi thức dậy nhờ hương thơm dịu nhẹ.

Không chỉ giúp cải thiện giấc ngủ, những khóm hoa nhài nhỏ còn khiến cho căn phòng trở nên tươi sáng hơn và đem lại một mùi hương dễ chịu.

Cây dây nhện

Đây được ví như chiếc máy lọc không khí tự nhiên, sẽ loại bỏ khoảng 90% formaldehyde hóa có khả năng gây ung thư có trong bầu không khí bị ô nhiễm.

Loại cây này còn loại bỏ tạp chất carbon monoxide và các chất ô nhiễm như benzen và xylen.

Đặt cây dây nhện trong phòng ngủ sẽ giúp giấc ngủ sâu hơn nhờ không khí trong lành. Bạn nên đặt 1, 2 chậu cây dây nhện trong phòng để chúng giúp cung cấp thêm khí O2 và hấp thụ các chất ô nhiễm, thanh lọc không khí.

Ngoài ra, cây này còn hấp thụ cả chất nicotine trong khói thuốc lá.

Xem thêm:

[Cập Nhật] Kiêng kỵ khi kê giường ngủ & Cách hóa giải đơn giản nhất

Hoa oải hương

Đây là loài hoa được biết đến nhiều nhất với công dụng giảm lo lắng, giúp bạn dễ ngủ. Một nghiên cứu đã cho thấy mùi thơm của hoa oải hương giúp trẻ sơ sinh ít khóc, khiến các bé ngủ ngon hơn, đồng thời giảm căng thẳng cho cả các bà mẹ.

Đối với phụ nữ, hoa oải hương còn giúp giảm thiểu tình trạng bị tỉnh giấc giữa đêm. Đây quả là sự lựa chọn tuyệt vời cho phòng ngủ của bạn.

Cây thường xuân

Cây thường xuân vào nhóm những loại “máy lọc khí” bậc nhất. Nguyên nhân là do loại cây này hấp thụ formaldehyde hiệu quả nhất, một trong những chất gây ô nhiễm không khí trong nhà phổ biến nhất, vốn được sử dụng nhiều trong các vật liệu như gỗ dán, thảm, xốp cách điện và nhựa gỗ.

Các vật liệu này sẽ thải ra formaldehyde rất chậm theo thời gian. Hít thở phải formaldehyde ở nồng độ cao có thể gây ra các kích thích mắt, làm chảy nước mắt và đau đầu, nóng trong cổ họng, khó thở và ung thư.

Thường xuân khá dễ trồng, dễ tồn tại ở nhiệt độ vừa phải và hấp thụ ánh sáng mặt trời ở mức trung bình. Đây cũng là một trong những liệu pháp giúp nâng cao hiệu quả giấc ngủ khi được đặt trong phòng.

Cây nữ lang

Đây được mệnh danh là “cây thuốc vàng” cho những người mắc chứng mất ngủ. Trong quá khứ, người ta đã sử dụng rễ cây nữ lang để pha trà giúp chữa bệnh khó ngủ.

Thậm chí chỉ cần ngửi mùi hương của loại cây này, bạn cũng có thể dễ dàng thiếp đi nhanh chóng và có giấc ngủ ngon hơn.

Loại cây này cần có ánh sáng mặt trời 6 tiếng mỗi ngày nên sẽ rất thích hợp nếu bạn để nó cạnh cửa sổ.

Xem thêm:

[Cập Nhật] Màu sơn phòng ngủ vợ chồng hiện đại hợp phong thủy 2022

Cây ngọc ngân

Cây ngọc ngân có vẻ ngoài thanh tao, sang trọng, thoát tục. Cây dễ trồng sễ sống và phát triển tốt trong môi trường điều hòa và luôn xanh tốt quanh năm.

Thế nên, trong phong thủy, cây ngọc mang ý nghĩa may mắn, thịnh vượng.

Cây mang niềm vui đến cho người trồng bởi những khóm cây nhỏ xinh, luôn tràn đầy sức sống, lá cây màu lạ mắt với những đốm trắng trên nền phiến lá xanh rất cuốn hút người nhìn.

Cúc vạn thọ

Những bông hoa cúc vạn thọ nhiều màu sắc chắc chắn sẽ giúp căn phòng của bạn bừng sáng. Hơn nữa, chúng cũng giải phóng oxy vào ban đêm giúp bạn hít thở dễ dàng.

Đặc biệt, với những người mắc chứng ngưng thở khi ngủ hoặc dị ứng thì việc trồng một chậu cúc vạn thọ chắc chắn sẽ giúp cải thiện tình trạng này.

Hoa Lily

Không chỉ giúp loại bỏ một loạt những chất độc hại như benzene, forrmaldehyde, hoa lily còn tăng cường độ ẩm cho phòng lên tới 5%.

Điều này sẽ làm giảm các vi khuẩn trong không khí gây ra bệnh dị ứng và giảm tình trạng khô mũi, họng khiến bạn khó chịu khi ngủ.

Cây phú quý

Là một loại cây phong thủy mà khi đặt trong nhà hay trong phòng ngủ không chỉ giúp thanh lọc không khí, cải thiện giấc ngủ mà còn giúp loại bỏ formaldehyde.

Bên cạnh đó cây phú quý còn giúp cải thiện yếu tố phong thủy, mang đến may mắn và tài lộc cho gia đình. Bạn có thể đặt trong phòng khách, ban công.

Xem thêm:

Cải tạo sân thượng thành phòng ngủ đẹp +15 Mẫu thiết kế đẹp nhất 2022

Những cây không nên đặt trong phòng ngủ

Không phải loại cây nào cũng có thể đặt trong phòng ngủ, dưới đây là một số loại cây không nên đặt trong phòng ngủ bạn có thể than khảo qua:

Cây phát tài

Loại cây này chỉ nên đặt chậu nhỏ trong nhà bởi vì cây phát tài không tốt cho sức khỏe, nên cũng không nên đặt trong phòng ngủ. Chỉ nên đặt ở không gian phòng khách phòng làm việc văn phòng.

Cây phát tài nở hoa vào cuối năm, trong thời tiết se lạnh, hoa nở thành chùm, có hương thơm ngát.

Chỉ nên đặt ở không gian phòng khách phòng làm việc văn phòng.

Cây bạc hà

Các nhà khoa học cho biết, tinh dầu bạc hà có chứa chất ngăn chặn muỗi hiệu quả gấp 10 lần Deet – thành phần được tìm thấy trong các loại hóa chất đuổi côn trùng.

Hơn nữa, trong cây bạc hà còn có chứa chất Nepetalactone, một loại tinh dầu mà muỗi không thể chịu nổi.

Không chỉ xua đuổi muỗi, bạc hà còn giúp xua đuổi các loài côn trùng khác như kiến, gián, ong. Nếu sử dụng tinh dầu bạc hà để tiêu diệt muỗi thì cũng hiệu quả hơn nhiều các loại hóa chất khác mà lại thân thiện với môi trường sống.

Cây xương rồng

Theo phong thủy, thì xương rồng mang ý nghĩa là nguồn sức mạnh và có khả năng hóa giải hình sát mạnh bên ngoài, bởi loài cây này có hình dáng vô cùng đặc biệt với phần thân phát triển hướng lên trên, như hình dáng xương của con rồng.

Xem thêm:

Cách chọn cây đặt phòng ngủ hợp phong thủy

Ngoài ra bạn cũng có thể lựa chọn những cây đặt trong phòng ngủ theo phong thủy hợp mệnh mới mình như:

– Mệnh Kim: Nên chọn cây có thân hoặc hoa trắng như Lan chỉ, Bạch Lan, Lan tuyết, Bạch mã hoàng tử, Ngân hậu, Ngọc ngân, Lan ý, ……. các cây này còn giúp điều hòa chức năng tạng phế

– Mệnh Mộc: Nên chọn cây màu xanh lục, giúp điều hòa tạng can (gan) như cây vạn niên thanh, đế vương canh, ngũ gia bì, kim ngân, trúc nhật,…..

– Mệnh Thủy: Nên chọn cây màu xanh thẫm như cây kim tiền, trúc mây, vạn niên thah cột, cây bách, tùng, hồ đào, phát tài núi ngọn, phát tài núi, trầu bà tay phật, trúc bách hợp

– Mệnh Hỏa: Nên chọn cây màu đỏ như cây phú quý, huyết dụ, chuối hoàng yến, đa búp đỏ, vạn lộc, hồng môn, đế vương đỏ, saphia, lan quân tử,……

– Mệnh Thổ: Nên chọn cây có sắc vàng như thiết mộc lan, lưỡi hổ viền vàng, thiết mộc lan ghép, trầu bà, đại niên thanh, vạn niên thanh bò đốm vàng, cau vàng,…..

Chính vì vậy, nên loại cây này là một trong những vật có tác dụng hóa hung cao, tuy nhiên chúng lại là đồ vật vô cùng cấm kỵ khi đem bày trí trong nhà. Vì vậy, khi sử dụng cây xương rồng, bạn chỉ nên đặt chúng ở ngoài cửa, những một vị thần canh gác vào bảo vệ bạn và cả gia đình khỏi những nguồn khí xấu không được xâm nhập vào nhà.

24/02/2021 – KTS Hồ Văn Việt